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宝宝多大可以吃石榴?宝宝吃石榴有什么好处?

作者: 来源: 日期:2018-7-4 17:44:57 人气:41 评论:0

  一般我们在吃石榴的时候都要非常的注意,避免吧石榴核吃进肚子里,那么宝宝多大可以吃石榴?宝宝吃石榴有什么好处?下面我们一起来看看吧!


  宝宝多大可以吃石榴?


  一般来说小孩子4-6个月左右就能吃石榴了,即能吃辅食的时候就可以适量吃些石榴,石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,小孩吃些对生长发育有帮助。


  宝宝吃石榴有什么好处?


  1、增加免疫力:


  石榴中是含有蛋白质等营养成分的,而小孩子的身体功能发育可能不完善,病菌比较容易入侵,小孩吃石榴,能够较好的补充蛋白质,达到提高免疫力,增强身体抵抗力的作用,帮助抵抗病菌的入侵。

宝宝多大可以吃石榴?宝宝吃石榴有什么好处?

  2、补充营养:


  石榴中的蛋白质、糖类、脂肪、维生素C、有机酸、铁、钙、磷、钾等营养物质都是比较丰富的,孩子适量食用,能补充营养,有利于其生长发育。


  3、驱虫杀菌:


  石榴皮中含有对虫类有麻醉作用的石榴皮碱,能帮助机体清除寄生虫,小孩适量食用能帮助治疗虫积腹痛、疥癣等。


  4、补钾:


  石榴中含有较丰富的钾元素,每100克石榴中含有231毫克钾,孩子吃石榴能较好的补充钾元素,促进体内的新陈代谢,帮助排便排毒,调节体内的酸碱平衡,保持神经系统的正常,促进神经系统的健康发育。

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