石榴的种类及吃石榴的益处

　　石榴和一种许多人喜欢吃的水果。石榴营养丰富，适合多种人群食用。对女性也有美容养颜的功效。吃石榴就像寻宝。在中国传统文化中，石榴被视为吉祥物，象征着许多孩子和许多祝福。石榴被誉为“九州奇果”，不仅因为它营养丰富，更重要的是因为它具有宝贵的药用价值，下面软籽石榴小编就为大家介绍石榴的品种和吃石榴的好处！

　　一、石榴的种类

　　1、冠榴

　　“一冠”是石榴品种“甜”的品种，果实近圆，平均单果630克，最大单果1800克，果实表面紫色，锈蚀量小。石榴种子呈红色或浅红色，果汁多，口感甜，室温下保质期约2个月；

　　2、软籽石榴

　　该品种的果皮薄，颗粒像石头一样晶莹，果汁多，味道甘甜，含有丰富的维生素C，除了能吃新鲜的食品外，还可用于酿造，为降低暑热等提供清凉饮料；

　　二、食用的益处

　　1、石榴外含有丰富的矿物质，还具有抗氧化能力，花青素和红石榴多酚，以及富含镁、钙、锌等物质的红石榴，能迅速弥补皮肤中的水分，使皮肤柔软明亮；

　　石榴也含有相对高的使用抗氧化剂，可有效地防止在车体结构自由基损伤和炎症，从而达到防止动脉粥样硬化和抗老化效果。

　　2、石榴有酸味，富含生物碱、果酸等物质。对收敛性有比较明显的作用。它还可以止血和收敛肠子。此外，具有良好的抑菌作用，对腹泻、便血、肛肠脱垂、痢疾等有良好的治疗作用；

　　3、石榴根皮和石榴表皮富含石榴皮碱，对人体寄生虫有良好的麻醉作用，是一种重要的杀虫药，尤其是绦虫。

　　4、石榴花酸味比较的，因为它可被干燥成粉末，具有相对良好的止血效果。石榴花水可以泡眼，能明目。

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