吃石榴助消化 盘点石榴的几大功效

　　石榴是一种水果，被人们所喜爱，人们喜爱的不仅是它那颗大大的包裹着很严实的果实，就像一个个吊着的灯笼，更喜爱里面的千万颗红红的籽，那种酸甜的感觉真是沁人心脾，每每想起来，就会感觉口内生津，真是一种享受。中国传统文化视石榴为吉祥物，视它为多子多福的象征。

　　事实上，人们只是把它当作一种普通的水果，石榴有很多功能，呃，而石榴充满了珍宝，从石榴花到石榴皮肤和茎，都有不同的功能，我们来谈谈细节。我们从药用价值开始。

　　石榴叶：是可以入药的，有收敛止泻的功效；还有助于跌打损伤的快速恢复。

　　石榴皮：也可以入药而且有止血的功效；可以治疗鼻出血，女性产后大出血等，而且对于月经不调也有非常好的调理作用。

　　石榴花：可以用来治疗中耳炎以及创伤性出血。

　　再来看石榴的食用价值。石榴的果实小巧可爱，就像我们一颗颗红色的宝石，看着自己喜欢，吃进嘴里酸甜可口多汁，更关键的是它的营养教育价值也是非常高，不仅包括富含文化丰富的水果糖类、优质蛋白质还含有较易进行吸收大量脂肪，可以给人体重要补充所需要的能量和热量，但是又不会通过增加学生身体心理负担。

　　石榴的果实中还含有多种维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。能够进行补充我们人体所缺失的微量金属元素和营养物质成分。使得学生摄入的营养问题比较教育均衡。石榴体内还富含文化丰富一些有机酸、叶酸等，这些对人体的健康都具有中国保健产品功效。

　　石榴的营养特别丰富，是一种维生素 c 含量非常丰富的水果，其 vc 含量远远高于苹果，是苹果的两倍。但其脂肪含量较少，所以，即使吃得多，也不会增加身体的负担，不用担心发胖。

　　现在我国水果产品都是一个非常的丰富，可能我们无论在那个时候季节可以想吃自己什么不同水果企业都可以买得到，但是他们对于中国石榴文化来讲，最好是吃时令的为好，一般认为石榴产业成熟在中秋节活动前后，一颗颗饱满的石榴里面藏着千万颗籽，吃起来会格外的酸甜可口，而且，正因为石榴的这种技术特点，人们把它当成是馈赠亲友的礼物，因为学生本身的红色就象征的红火，再加上多子，就意味着多子多福，谁不愿意选择接受教育这样的祝福呢。因此，石榴的价值不仅在经济果实，还在于它的含义。