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豫黄金软籽石榴

作者: 来源: 日期:2018-6-22 16:00:00 人气:26 评论:0

  石榴属于酸性还是碱性?

  1、石榴是酸性还是碱性?

  石榴是碱性食物。营养学上对食物碱性和酸性的定义是看其代谢产物的酸碱性,而不是看食用时的味道,像石榴虽然味道可能会带有酸味,但是因为其含有镁、钾、钠、钙等多种矿物质,在经过肠胃消化后,其代谢产物是偏向碱性的。所以从营养学的角度来说,石榴是属于碱性食物。

  2、石榴是热性还是凉性?

  石榴既不是热性也不是凉性,是属于温性食物。石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,从中医的角度来说,是属于温性食物,具有生津止渴、收敛固涩、止血止泻等功效,主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。

  3、吃石榴会上火吗?

  大量食用石榴会上火。石榴是温性水果,使用过多会导致出现上火现象,再加上石榴中含有较多的植物碱、有机酸、糖类以及很多矿物质成分,会增加石榴汁的渗透压,过量食用容易因渗透关系导致口腔或是食道严重脱水,也会出现上火症状。

  4、石榴一天吃多少为好?

  1个左右。石榴适量食用对身体好处是较多的,但是如果大量食用,不仅会引起上火,还会损伤牙齿,导致肠胃不适、便秘,所以一天吃1个左右即可。

  吃石榴好处:

  1、石榴果中含有多种氨基酸和微量元素,具有抗胃溃疡、助消化、软化血管、降血脂等多种功效。从中医的角度上来讲,石榴性温、味甘酸涩,具有生津止渴、止泻止血的功效;

  2、可治疗口燥咽干、烦渴等病症。而且对于饮酒过量的人,石榴还有解酒的功效哦。所以经常出去应酬的人,不妨在饮酒前适当了的吃点石榴吧,以防醉酒。

  3、石榴有明显的收敛作用,能够涩肠止泻,加之具有良好的抑菌作用,所以是治疗腹泻、出血的佳品。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多,是抗衰老和防治癌症的超级明星,它对大多数依赖雌激素的乳腺癌细胞有毒性,但对正常细胞基本没影响。

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  4、营养学者研究证明,如每天饮用大约28克的石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减缓到40%,并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使是停止了食用,这种奇特的效果仍然会持续一个月。而且,石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果上非同寻常,是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁

  5、榴的功效比较多,主要体现在“四止”,即止泻、止渴、止血、止带。石榴的果实有甜有酸,这点我想大家有体验过吧,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗咽干、口干烦渴、口疮、润秋燥。

  6、而酸石榴富含生物碱、丹宁等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,对泄泻、痢疾、便血等病症有辅助的食疗作用,石榴花也具有较好的止带功效。但是,对于那些患有急性痢疾和急性胃肠炎所引起的腹泻,就不能随便吃。

  另外,据药理实验表明,石榴果皮所含的石榴皮碱对人体的寄生虫有麻痹的作用。石榴根皮对绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌以及各种皮肤真菌都有抑制作用,对病毒也有一定的抑制作用。因此适当的吃一些石榴可以有效的抗病菌。

  吃石榴注意事项:

  石榴的果实晶莹剔透并且多汁,是秋季非常受欢迎的水果之一。但要注意,石榴虽然好处多多,却不建议多吃。

  石榴属于温性水果,有机酸的含量较高,吃多了不利于健康。而中医认为石榴吃多了会损害牙齿的健康,还容易引起上火。石榴吃过多,对牙釉质有缓慢的腐蚀作用,经常大量吃则会使牙齿发乌。

  所以,不建议一次性吃太多的石榴,并且,吃完石榴之后要记得刷牙。

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